کلاسک فروٹ سلاٹس ایک لذیذ اور صحت بخش ڈش ہے جو ہر عمر کے افراد میں مقبول ہے۔ یہ نہ ص?
?ف ذائقے میں منفرد ہے بلکہ وٹامنز، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہونے کی وجہ سے صحت کے لیے بہترین انتخاب بھی ہے۔
کلاسک فروٹ سلاٹس تیار
کرنے کے لیے عام طور پر سیب، کیلا، انگور، مالٹا، اس?
?را??یری اور انناس جیسے تازہ پھلوں کا استعمال کیا ج?
?تا ہے۔ پھلوں کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر ایک پیالے میں مکس کیا ج?
?تا ہے۔ ذائقے کو بڑھانے کے لیے کچھ لو لیموں کا رس، تازہ پودینے کے پتے یا شہد بھی شامل کرتے ہیں۔
اس ڈش کی خاص بات یہ ہے کہ یہ کم وقت میں تیار ہو جاتی ہے اور ناشتے، دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے ساتھ بطور سلاد پیش کی جا سکتی ہے۔ گرمیوں میں فروٹ سلاٹس ٹھنڈا کر کے کھانے سے جسم کو تروتازہ رکھنے میں مدد ملتی ہے۔
صحت کے لحاظ سے کلاسک فروٹ سلاٹس وزن کم
کرنے، ہاضمے کو بہتر بنانے اور جلد کی چمک بڑھانے میں معاون ثابت ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ یہ دل کی صحت کو بھی فروغ دیتی ہے اور شوگر کے م?
?یض مناسب مقدار میں استعمال کر کے اس سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔
کلاسک فروٹ سلاٹس کو تقریبات، پارٹیز یا خاندانی اجتماعات میں بھی پیش کیا جا سکتا ہے۔ اسے دہی یا کریم کے ساتھ ملا کر بھی سرو کیا ج?
?تا ہے جو بچوں اور بڑوں دونوں کو پسند آتا ہے۔
